|
Привет,меня зовут Ника.Мне 34 года,есть сын 2 года. Перешла на ПП не так давно,в конце апреля,но мне очень нравится так питаться и пожалуй останусь на ПП даже после того,как достигну желаемого веса
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 64,04g | Hh: 201,97g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Малина, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Банан, Овсяноблин. Lounas: Блины на Кефире, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Кабачком. Päivällinen: Паста с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Каждый День Адыгейский Сыр, Черешня, Перекресток Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|