Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
krokodilchik2008
Päiväkirja
20 heinä 18
Päiväkirja - krokodilchik2008, 20 heinä 18
Profiili - krokodilchik2008
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,3 kg
.
Vielä jäljellä:
3,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 20 heinäkuuta 2018:
760 kcal
Rasva: 41,64g | Prot: 31,87g | Hh: 63,38g.
Aamiainen:
Куриное Филе.
Lounas:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир.
Päivällinen:
Мясные и Овощные Пиццы (36 см).
lisää...
1544 kcal
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Juoksu - 10 km/h - 2 tuntia ja 1 minuutti, Apple Health - 20 tuntia ja 59 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - krokodilchik2008
Näytä täydellinen historia