Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 63,50g | Hh: 118,43g.
Aamiainen: Mimosa Leite Meio Gordo, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Nespresso Café Expresso, Bimbo Pão Integral 8 Cereais. Lounas: Saint Eloi Couscous. Päivällinen: Alface, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado. Välipalat/Muut: Quinta Velha Mortandela de Peru, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Pingo Doce Miolo de Noz, Pleno Tisanas Cidreira, Tília, Camomila e Limão. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaborgesantunes
|