Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 70,03g | Hh: 122,24g.
Aamiainen: Карбонат, Сахар, Хлеб, Омлет или Яичница. Lounas: Зефир в Шоколаде, Котлета Куриная, Рис Вареный. Päivällinen: Котлета Куриная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Снеговичок Сырок. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|