Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 31,65g | Hh: 113,73g.
Aamiainen: ПП Панкейки, Банан, Клубника, Кофе. Lounas: Barilla Макароны, Салат Овощной, Hochland Твороженный Сыр. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisenok_pp
|