Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 57,71g | Hh: 189,86g.
Aamiainen: Красная Цена Пицца с Колбасой, Магнит Ячневая Крупа, Valio Молоко Обезжиренное, Кофе, Сахар. Lounas: Смак Хлеб Бабушкин, Вареное Яйцо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Вареное Яйцо, Райт Картофель Жареный с Грибами. Välipalat/Muut: Красная Цена Пицца с Колбасой, Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1992Lenochka1992
|