Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2286 kcal
|
Rasva: 78,76g | Prot: 57,71g | Hh: 170,13g.
Aamiainen: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Котлета Домашняя. Päivällinen: Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Шашлык из Свинины Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|