Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 30,38g | Hh: 115,83g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Апельсиновый Джем, President Сыр Мягкий Brie, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|