Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 102,96g | Hh: 107,91g.
Aamiainen: Мираторг Тушеное Мясо, Макароны Отварные, Кофе. Lounas: Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|