Päiväkirja - ClausNohe, 21 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
99,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.    Vielä jäljellä: 19,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2018:
801 kcal Rasva: 30,19g | Prot: 54,62g | Hh: 72,67g.   Aamiainen: Wasa Sesam, Lindenhof Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen). Päivällinen: Maggi Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). lisää...
1331 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ClausNohe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.