Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
krokodilchik2008
Päiväkirja
21 heinä 18
Päiväkirja - krokodilchik2008, 21 heinä 18
Profiili - krokodilchik2008
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
.
Vielä jäljellä:
3,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 21 heinäkuuta 2018:
827 kcal
Rasva: 42,53g | Prot: 26,73g | Hh: 84,15g.
Aamiainen:
Мясные и Овощные Пиццы (36 см).
Lounas:
Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный.
lisää...
703 kcal
Harjoitus:
Imurointi - 37 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 49 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 34 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - krokodilchik2008
Näytä täydellinen historia