|
Ну, наконец-то! А то встал, зараза, и стоит...
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 91,17g | Prot: 74,82g | Hh: 36,23g.
Aamiainen: Земляника, Малина, Хлеб Насущный Салат Куриный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Lounas: Russian Caviar Икра Черная, VitaLat Маскарпоне, Lay's Чипсы с Сыром. Päivällinen: Простоквашино Сливки 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Насущный Салат Куриный , Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|