Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 24,37g | Hh: 37,73g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец. Lounas: Запеченный Картофель, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сметанин Кефир 1%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|