Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 27,45g | Hh: 189,10g.
Aamiainen: Яблоко, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром, Яблоки, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|