Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 88,18g | Prot: 27,95g | Hh: 124,36g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Лосось Рубленый Классический. Lounas: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Päivällinen: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Льняное Масло, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Välipalat/Muut: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenapankova1979
|