Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 14,24g | Prot: 35,55g | Hh: 112,52g.
Aamiainen: Zucker, Tassimo Latte Macchiato Classico, Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Radler (Flasche). Lounas: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Edeka Putenfleisch in Aspik. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Celavita Drillinge Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicki2903
|