Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 82,45g | Prot: 87,06g | Hh: 83,30g.
Aamiainen: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Milram Chili Quark. Lounas: Gyros Überbacken. Päivällinen: Oliven, Gut & Günstig Salami Sticks. Välipalat/Muut: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|