|
вчера выпили вечером с Надей вино + немного шоколада
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 68,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 57,52g | Hh: 105,65g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Яблок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|