Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 132,64g | Hh: 182,29g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Варенье из Морошки, Веселый Молочник Сметана 15%, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Сырники ПП. Lounas: Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лесные Угодья Варенье из Морошки, Сырники ПП, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками. Päivällinen: Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Бон Пари Кислые Червячки, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Kalev Tiina. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|