Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 24,42g | Hh: 85,31g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Merry Marmelade Himbeere, Weich Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Butter, Weizenbrötchen. Lounas: Pommes Frites, Aldi Bayerische Brezen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|