Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 92,93g | Hh: 125,57g.
Aamiainen: Моя Гранола Тыквенная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Сметанин Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lounas: Куряночка Творог 5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Миндаль, Активия Йогурт Натуральный. Päivällinen: Вареное Яйцо, Грин Рэй Кукуруза. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 70,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|