Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 136,16g | Hh: 79,10g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каждый День Сыр из Козьего и Коровьего Молока. Lounas: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Томаты в Томатном Соке. Päivällinen: Диа-Веста Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shaadiya000
|