Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 67,60g | Hh: 86,40g.
Aamiainen: Малина, Яйцо, Кунжутное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Сернурский Сырзавод Биойогурт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|