Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 49,75g | Hh: 75,37g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Diet, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Lounas: Bolinho de Arroz, Kibe Frito, Carne de Porco Assada. Välipalat/Muut: Pamonha. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|