Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 99,28g | Prot: 70,42g | Hh: 192,93g.
Aamiainen: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. Lounas: McDonald's Frappe Caramel (Small). Päivällinen: Corn On The Cob with Butter , Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Steak. Välipalat/Muut: Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Nissin Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaydaglory
|