Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 59,22g | Hh: 84,34g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ермолино Брынза 40%, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Геркулес. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Шампиньоны, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Какао-Порошок, Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Чай с Лимоном, Лента Вишня . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|