Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 83,15g | Hh: 143,87g.
Aamiainen: Запеченная или Жаренная Рыба, Творожная Запеканка. Lounas: Белый Хлеб, Очаковский Квас, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье ПП, Nutiva Кокосовое Масло, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lyudmila_sova
|