Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 41,96g | Hh: 166,59g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pepaya. Lounas: Tempe Orek, Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi, Labu, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Coklat Keju, Jeruk, Bubur Kacang Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niasilvia
|