Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 82,92g | Hh: 81,92g.
Aamiainen: Аладушкин Хлеб Ржаной, Омлет с Молоком, Petra Пахлава, Помидоры. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: Клубника, Dolce Albero Клубника Дробленая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|