Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 63,33g | Hh: 148,66g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сырник. Päivällinen: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|