Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 27,82g | Hh: 85,08g.
Aamiainen: Имбирный Чай, Рот Фронт Галеты Армейские, Ячневая Каша на Воде. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная. Päivällinen: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|