|
막회, 매운탕, 산낙지의 결과-!
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 6,26g | Prot: 42,24g | Hh: 64,38g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Lounas: 참외, 토마토 소스, 파프리카, 청양고추, 가지, 전복, 애호박, 양파, 양배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Päivällinen: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|