Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 19,46g | Hh: 140,98g.
Aamiainen: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lounas: Шашлык из Свинины, Гранатовый Сок, Рисовый Плов. Välipalat/Muut: Банан, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рахманёнок
|