Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2537 kcal
|
Rasva: 72,22g | Prot: 184,68g | Hh: 207,58g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Lounas: Гречка Отварная, Вода, Котлета Куриная. Päivällinen: Медовик, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Флэк Вобла Сушеная, Kozel Пиво Светлое, Виноград, Персики, Данон Актимель Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|