Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 60,88g | Prot: 91,54g | Hh: 170,01g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Сметана . Päivällinen: Рисовая Мука (Кубанский Каравай), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сметана , Яичный Белок. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|