Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 47,92g | Hh: 112,59g.
Aamiainen: Салат Цезарь с Курицей, Кофе Латте, Суп Грибной, Банан. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Дыня, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - eliza220v
|