Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 76,48g | Hh: 168,02g.
Aamiainen: Meggle Alpenbutter , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Milram Frühlingsquark Leicht, Natreen Pflaumenmus, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Lounas: Optiwell Joghurt Erdbeere, Gazi Grillkäse, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Hokkaido Kürbis, Milram Frühlingsquark Leicht, American Barbecue Sauce . Päivällinen: Tassimo Suchard, Alpro Natur Ungesüßt, Chiquita Banane. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|