Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 96,61g | Prot: 73,12g | Hh: 76,30g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр, Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Черный Принц Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|