Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 96,17g | Prot: 50,90g | Hh: 94,59g.
Aamiainen: Mehrkornbrot, Arla Esrom, Rama Margarine, Nektarinen. Lounas: Orangensaft, Gut & Günstig Geflügelsalat, Rama Margarine, Vollkornbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Putenschnitzel, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra-hält-durch!
|