Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 30,08g | Prot: 12,82g | Hh: 149,96g.
Aamiainen: Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Яблоки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свеклы, Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой, Семена Льна. Lounas: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Замороженное Морожное на Водяной Основе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mery036Amy
|