Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 50,54g | Hh: 78,05g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|