Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 15,25g | Prot: 88,57g | Hh: 260,29g.
Aamiainen: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Quaker Flocons d'avoine (10g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Nectarines. Lounas: Auchan Yaourt Fruits 0%, Parmesan (Râpé), Carrefour Riz Thaï, Huile d'Olive, Champignons, Picard Asperges Vertes. Päivällinen: Auchan Double Concentré de Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%, Ananas, Lidl Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carrefour Choux Fleurs. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Caroleduc59
|