Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 85,10g | Prot: 55,06g | Hh: 166,32g.
Aamiainen: Конти Конфеты Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Lounas: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Кондитер Профи Десерт Картошка, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Пингвиненок Понго Рожок Глазированный с Грецким Орехом, Бутерброд с Колбасой, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|