Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 75,88g | Prot: 72,24g | Hh: 12,30g.
Aamiainen: AH Roomboter Gezouten, Jumbo Classico Original Olijfolie, Lidl Komkommer, Parsley, Nevo Tomaat, Jumbo Gewassen Spinazie, Jumbo Rucola, Lidl Scharrel Eieren. Lounas: Milsa Cheddar, الطماطم, لحم العجل, AH Bloemkool Roosjes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leilaskeikati
|