Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 84,29g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lounas: Puerto Rican Coquito (Coconut, Rum). Päivällinen: Vodka, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Vodka, Trader Joe's Beef Filet Mignon. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|