Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 60,54g | Hh: 53,88g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Spezzatino di Vitello, Vino Bianco da Tavola. Päivällinen: Certossa Tarallini Integrali, Vino Rosso da Tavola, Braciola di Maiale. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|