Päiväkirja - Francesca Marchi Vidi, 22 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2018:
1405 kcal Rasva: 32,58g | Prot: 113,69g | Hh: 169,14g.   Aamiainen: Coop Noci Sgusciate, Fragole, Coop Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Lounas: Pomodoro Cuore di Bue, Il Buon Riso Riso Basmati, Coop Petto di Pollo Bio. Päivällinen: Sapore di Bosco Tartufo Nero, Cipolle, Coop Gallette di Mais Biologiche, Lattuga Romana, Uovo. Välipalat/Muut: EuroCompany Pistacchi in Granella , Alpina Fiocchi di Latte, Mandorle Sbucciate, Chiquita Banana, Biovita Proteine Whey al Cacao. lisää...
1315 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Francesca Marchi Vidi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.