Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
293 kcal
|
Rasva: 11,83g | Prot: 31,32g | Hh: 14,35g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Tangerinas, Bife de Fígado. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|