Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 73,30g | Hh: 59,79g.
Aamiainen: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Белый Город Творог Обезжиренный , Сметана , Арахисовая Паста. Lounas: Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой, Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|