Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 57,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 81,05g | Hh: 104,31g.
Aamiainen: Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Chocolate Milk, Almond Breeze Original, No Name Smooth Peanut Butter Light, Country Harvest 12 Grain. Lounas: Lean Ground Beef, Unico Diced Tomatoes, Lettuce, Gay Lea Sour Cream 14%, Kraft Marble Cheese Shredded, Old El Paso Soft Taco Dinner Kit. Päivällinen: Chicken Stir Fry. Välipalat/Muut: Toblerone Chocolat au Lait Suisse avec Nougat au Miel et aux Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|